以下配方，坚持一个月，应该有效果的！！
                                    菊花：2朵
                                   红枣：3颗
                                   桑葚：10g
                                   百合：10g
                                   番泻叶：1g
                                   天冬：10g
                                   荷叶：2g
                                   陈皮：3g
                                   桑叶：10g
                                   决明子：10g
                                   玫瑰花：5朵
            以上材料超市和中药店均有销售。价格便宜。
           注意：1.中药喝凉的可能会闹肚子，不过也有喝凉的不闹肚子的，凉的应该效果没那么好吧！！
                              2.对番泄叶特别敏感，可能会拉肚子。喝一天看看，要是太敏感的话就把番泄叶的量减半。一点点地番泻叶可以起到通便润肠排油的效果。
                              3.经期停用。
              拿大缸子泡，多泡会哦！水要开！然后倒入杯子里喝。下顿再泡。这是一天的量。像泡茶一样泡一大杯。建议一天喝2杯，饭前或饭后半小时后喝,适应几天后增加到3杯，有反映最后当水喝效果很好!!一个疗程1个月.快的7天就见效,慢的1个月。喝茶期间不用节食，不用配合运动，当然也不要猛吃猛喝哦！少吃辛辣刺激的食物。效果好，别减的太快。我是用一个超大的杯子泡的，多泡会，等到温热的时候倒入茶杯里喝就可以了。
            根据每个人身体吸收和承受能力不一样,建议先拿五六天的量试试.有不适应的地方告诉我,可以调节药量.药量可以调的。你看见番泻叶是什么样子的吗？？因为个人体质不一样，吸收也不一样，你先喝两天如果有拉肚子的现象的话，可以把番泻叶减量的。不过我卖了那么多，没有妹妹反应拉肚子的。一点点地番泻叶可以起到通便润肠排油的效果。
            减肥的效果人人不同。和每个人的吸收和体质有关。大夫是说越胖的人去脂肪效果越好,不保证由百分百的疗效。但是有效的妹妹已经很多了!!!只是一个我和我表姐都减肥成功的方子。不敢保证人人效果都那么好的哦！！但是大夫说应该大多人都会见效的。
            大家放心.这个情况基本是不会出现的.医生说过适合百分之九十九的人.
            服药期间不要吃绿豆,罗卜.辛辣刺激的少吃,肥腻高脂肪的少吃,饮料少喝.

            中药减肥肯定有效，但个人使用什么中药减肥配方需根据个人体质决定，切勿滥用。同时中药减肥都是通过机体综合调节以排除多余脂肪而达到减肥的目的，所以一般效果比较慢，故中药减肥贵在坚持。其实有一个健康的心态比苗条的身材重要的多。愿大家都有一个好身材好心态。

选摘自网络