1、当归 最常用，味甘辛，性温。

               （1）成分：含17种氨基酸，其中7种为必需氨基酸，含23种矿物质和多种维生素。  
          （2）功效：养血、活血、行气止痛，可治血虚、血滞所致面色晦暗或不华或生疱肿。同时当归能扩张头皮毛细血管，促进血液循环，能防止脱发和白发，促使头发乌黑光泽。
             2、熟地黄 补血滋阴的美容佳品，润肌肤，明耳目，乌须发，《修正秘诀》中认为地黄“服百日颜如桃花，服三年令人长生不死”。现代研究表明，地黄含多种氨基酸及糖类，促进人体生长发育，抗皮肤老化，所含铁质还可补血养颜。
             3、灵芝 分为紫芝、赤芝两种。功效有：
       （1）抗病强身，延缓衰老，良好的护肤悦色作用，《本草纲目》中认为灵芝“好颜色，久服轻身延年不老”。
       （2）良好的安神定志作用，可治疗长期失眠，神经衰弱引起的面色萎黄，精神疲乏，容颜惟悴等。方法：灵芝100克，浸泡于1000毫升米酒中，每晚15毫升。
             4、何首乌 性微温味苦涩，功效有：  
        （1）养血益精，平补肝肾，乌须发，可治疗肝肾虚亏，精血不足，身体衰弱而致的须发枯白者。
       （2）扩张血管，使皮肤细胞获得足够的血量，可治疗血虚所造成的面色萎黄。方法：制首乌晒干，研成细粉，早晚各3克，用温开水或淡盐开水冲服。
             5、麦冬 上品之药。补阴强壮，益胃润肺，可使人气血充足，面色红润。方法：麦冬20克，以滚开水冲服，一天服完。
             6、旱莲草 味甘酸性平。功效滋阴补肾，乌须黑发，生长毛发，使用频率极高。
             7、黄精 味甘性平。功效补脾，润肺，益紧：《神农本草经》说：“黄精宽中理气，使五脏调和，肌肉充盛，骨髓坚强，其力增倍，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生”。
方法：黄精根洗净、阴干、捣为细末，每日用水调服。
             8、玉竹 味甘、性寒，滋阴养颜。现代研究表明，王竹含有粘液质及维生素A原，可使皮肤滋润细腻富有弹性，延缓衰老。
             9、枸杞 味甘性平。功效益精明目，悦颜色，乌发，长肌肉，坚筋骨，轻身不老。
           10、柏子仁 上品中药，《神农本草经》中说“久服令人润泽、美色、聪耳明目，不饥不老，轻身延年”。现代研究表明，柏子仁含丰富的脂肪、胡萝卜素、多种维生素及微量元素，可治面容憔悴，面色无华，皮肤干枯粗糙、早衰等。  
            11、桑寄生 味苦、甘、性平。功效养血，补肝肾，光肌肤固齿，长须眉发。
           12、天门冬 味甘、苦、性寒。可滋润肌肤，聪耳明目，养发美发，轻身抗衰老。
           13、女贞子 味甘、苦、性凉。功效补肝肾之阴，清虚热，可治疗肝肾阴虚所致目视不明，须发早白。

选摘自网络