现在已经进入深冬季节了，宝贝每到这时都会复发咳嗽，而且还特别不容易好。每次都得去医院开一大堆的药，看着宝贝吃药的痛苦样，特别心疼。到底该怎么应付这恼人的咳嗽呢？  

           其实咳嗽是一种保护性的生理现象，是机体的防御反射动作。宝贝偶尔咳嗽是为了排出呼吸道内分泌物或异物。但是，持久剧烈的咳嗽不仅影响宝贝的休息，还会消耗宝贝的体力，甚至将病变扩散到邻近的小支气管，诱发支气管炎、肺气肿等疾病。引起宝贝咳嗽的原因有很多，感染性的，由于细菌或者病毒行的感染，还有就是受到气候的影响，冷空气或者室内干燥，还有就是过敏性的，花粉或者宠物的皮毛等等，所以一定要鉴别是什么原因引起的，经过医生的诊断确诊后再对症处理。

             【引发宝贝咳嗽的三大原因】

               1、呼吸道疾病引起的咳嗽

           所有呼吸道疾病的表现症状都伴有咳嗽，如病毒性感冒、细菌性感冒、急性咽炎、气管炎、支气管炎、肺炎、急性喉炎、鼻炎、扁桃体炎等。

               2、过敏引起的咳嗽

           宝贝的爸爸妈妈有过敏史，宝贝出生后曾患有过皮肤湿疹，容易出现过敏性咳嗽。宝贝接触了过敏原，如花粉、冷空气、粉尘、烟雾、长期食用大分子牛奶蛋白的配方奶等，也容易出现过敏性咳嗽。过敏性咳嗽要及时控制和治疗，以免宝贝出现过敏性哮喘。

               3、其他原因引起的咳嗽

           由于宝贝经常位于仰躺姿势，宝贝流的鼻涕和口腔分泌液、分泌物也可流向鼻咽喉部位，形成鼻涕倒流，吸入敏感的气管内，也可以引起咳嗽。宝贝误服了异物后也会导致咳嗽。

             【对付宝贝咳嗽妙招一】

             分清宝贝的寒咳与热咳，对症治疗

                1、风寒咳嗽

           主要症状：痰色稀白，呈泡沫状，舌淡红，苔薄白。宝贝还伴有头痛，鼻塞，流清涕，或伴有怕冷、畏寒等症状。

           食疗方法：生姜3片，大米30克。将生姜洗净，切碎，同大米煮为稀粥服食。每日1～2剂，连续3～5天。可暖脾胃，散风寒，利肺气。

饮食注意：多吃驱寒食物，不能吃梨等寒凉食物。

               2、风热咳嗽

           主要症状：痰色黄稠，不易咳出，舌红、苔薄黄。宝贝同时还伴有咽干疼痛，口渴，发热、头痛、头晕等症状。

           食疗方法：贝母5克，大米30克，白糖适量。将贝母择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸服食，或将贝母研粉，每次取药末1克，调入粥中服食，每日1～2剂，连续3～5天。可化痰止咳，清热宣肺。

饮食注意：可以吃一些寒凉食物，以清热化痰去火为主。

             【对付宝贝咳嗽妙招二】

             根据痰多痰少，区别护理

               1、干咳：少刺激+加湿

           宝贝在受到干冷空气刺激、感冒、过敏时，都会出现干咳，痰很少，尤其是在冬季寒冷空气干燥、尘土较多的时候。 对于这样的宝贝，最好这样护理：

           少刺激

            天气突然变冷时，妈妈尽量不要带宝贝在室外停留，如果外出，一定要注意保暖。如果是有过敏症的宝贝，在多风的天气出门时，要戴上口罩。宝贝还要远离烟雾，如烧烤摊、烟囱、汽车较多的道路等，周围有人吸烟时，也要带宝贝离开。

           房间注意加湿

           湿润的空气比较柔和，宝贝吸入会很舒服，不刺激呼吸道。家里适当使用加湿器或经常用湿拖把拖地。但要注意加湿器里的水一定要用纯净水或蒸馏水，不能用自来水。因为自来水里含有许多金属离子、硅等杂质，这些杂质会通过加湿器打成雾滴，漂浮在空气中，宝贝吸入呼吸道，能引起气管收缩，出现咳嗽、胸闷等症状，甚至引发哮喘。此外，还要注意每天要开窗通风2-3次，每次半小时。

               2、多痰：雾化治疗+拍背

患有气管炎、支气管炎、肺炎的宝贝在咳嗽的同时，还可能有痰多的问题，而宝贝还小，不会将痰液咳出，常常堵在呼吸道内，听起来呼噜呼噜的。 针对这样的宝贝，妈妈们可以试试这样做：

           雾化治疗

           针对宝贝的这种情况，可以采用吸入蒸汽稀化痰液。蒸汽能稀释黏稠的痰液，有利于痰液的排出。在医院里，有专用的雾化吸入器，但并不是每个痰多的宝贝都严重到需要去医院治疗。在家里可以采用简单方法，同样能达到吸入蒸汽的效果。

           ★ 将沸水倒入一个大口子杯子中，让宝贝的口鼻吸入冒出的水蒸气，每天2-3次，每次5-10分钟。为了防止烫伤宝贝，沸水不要盛得太满，而且要看好宝贝的小手，防止打翻杯子。

           ★ 将浴室的热水龙头打开，让水蒸汽充满整个屋企，然后，妈妈带宝贝进入浴室，陪他在里面玩10-15分钟，每天2-3次。注意不要让宝贝触碰热水龙头。

            提示：在给宝贝吸入蒸汽的同时，妈妈用空掌（五指并拢，掌心拢起）轻拍宝贝的背部，有助于痰液从呼吸道内排出。

               3、咳嗽难入睡：垫高头部+换体位

           许多妈妈发现，宝贝在夜间睡觉时咳嗽尤其明显，有时剧烈到影响入睡的程度，而睡眠不足或睡眠质量差，将影响宝贝的身体恢复。妈妈们最好这样做：

           垫高头部

           将宝贝的头部稍微垫高一些，可以减少呼吸道分泌物对咽部的刺激，减轻咳嗽的症状。需要注意的是不要只抬高头部，否则宝贝娇嫩的脖子会受不了的，要将胸部、颈部同时垫高，还要变换体位促排痰，妈妈要注意变换宝贝的睡觉姿势，最好左右侧卧交替，有利于痰液的排出。

             【对付宝贝咳嗽妙招三】

             根据宝贝病情，对症吃药膳

               1、宝贝呼吸系统薄弱、消化不良、大便秘结

           萝卜猪肺汤

           食材：白萝卜1 个，猪肺一个，杏仁15 克。

           做法：加水煮汤1 小时（水的多少影响不大，以正常煮汤分量就可以了）。让宝贝吃食材和喝汤。

           功效：止咳化痰，对呼吸系统薄弱、消化不良的宝贝们效果较好。    

          

           罗汉果罗卜煲猪肺

           食材：取罗汉果1只，白罗卜250克，猪肺50克。

           做法：将猪肺洗净切成小块状，挤去泡沫备用。将罗卜切成小块状，加入猪肺、罗汉果、水、生姜两片、盐、料酒少许同煮，吃肺喝汤。

           功效：有清肺润肠化痰作用。适用于痰多久咳、大便秘结、咽喉不畅的宝贝。

              

               2、宝贝哮喘

           山药粥

           食材：山药一根

           做法：

                 1）将山药去皮，切成小块在搅拌机加水打成糊状。

                 2）将山药糊煮熟，在煮的时候要注意搅拌防止粘锅，煮开即可。

                 3）可分两次给宝贝空腹的时候吃。

           功效：山药健脾胃、补肺气，做成糊状适合宝贝食用，对止咳治哮喘有良好效果，要注意山药不能煮久，否则营养成分会流失。

           养生膏

           食材：核桃仁半斤，黑芝麻2 两，红枣半斤

           做法：

                  1）碾碎成粉放入大碗中。（可在购买地方或药店磨碎）， 加蜂蜜1 勺、水3 勺搅拌均匀。

                 2）将大碗加盖，在大锅中蒸，水烧开后转小火蒸40 分钟左右。

                 3）放入低温环境中，每天早晚给宝贝吃一勺。（从冰箱拿出的要稍稍自然解冻）

功效：核桃、芝麻、大枣都是增强体质的食物，蜂蜜清润，对宝贝久咳、支气管炎、哮喘都有一定作用。一岁以内宝贝不能食用。

选摘自网络